แยมลูกไหนอินทรีย์พิวเร่ หวานน้อย หอม อร่อยสุขภาพดี ทำง่าย
ใช้ทำเมนูสุขภาพดีได้อีกหลายเมนู
– ลูกไหน 500กรัม น้ำตาลมะพร้าวเกล็ดอินทรีย์ 5 ช้อนโต้ะ น้ำดื่ม 1/2 ถ้วยตวง
– หั่นลูกไหนอินทรีย์เป็นชิ้นเล็ก
– ตั้งหม้อไฟกลางค่อนอ่อน ใส่น้ำ ลูกไหน น้ำตาลลงไปเคี่ยวประมาณ 30 นาที
– นำไปปั่นหรือบี้จนเละ พักไว้ให้เย็นเก็บในบรรจุภัณฑ์ที่ต้มฆ่าเชื้อแล้วเก็บในตู้เย็นได้ 2สัปดาห์
