4. ยำอะโวคาโด, ผัดไทยสไตล์สุขภาพ
อ.ชุติมณฑภรณ์ ทับทิมเขียวอาจารย์ทางด้านอาหาร และบริโภคอาหารสุขภาพเพื่อตนเอง และครอบครัว
“ยำอะโวคาโด” แบบไทยอร่อยครบรส ครบคุณค่า อุดมด้วยไขมันดี วิตามินเอและซีสูง มีสารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายจากมลพิษต่างๆ ลดปริมาณคอเลสเตอรอลตัวเลว เพิ่มตัวดี ป้องกันโรคหัวใจ ลดน้ำหนัก และมีแครอท ดีต่อสมอง มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัย และข้าวโพดที่มีใยอาหารสูง ต่อด้วยเมนูขึ้นชื่อของไทย “ผัดไทยสไตล์สุขภาพ” ที่มีกุ้ง โอเมก้า 3 สูง และเต้าหู้เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี ที่จะมาอยู่รวมกัน ครบประโยชน์และได้ความอร่อยลงตัว
