_{เลมอนฟาร์มชวนปรุงสุขภาพดีจากโปรตีนคุณภาพดีและผักอินทรีย์ที่อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ}

 

• _{ปลานิลอินทรีย์ เนื้อนุ่มหวาน ไม่เหนียว ไม่มีกลิ่นคาวโคลน โปรตีนสูง ต่างจากปลานิลทั่วไป}

• _{ต้นหอมญี่ปุ่นอินทรีย์ หวานกรอบ ดีต่อสุขภาพ เต็มเปี่ยมด้วยพลังจากผืนดิน ช่วยให้ความจำดี, ลดอาการอ่อนล้า}

       

_{วิธีทำ}

_{1. หั่นปลาเป็นชิ้นพอดีคำ คลุกแป้งทอดกรอบ ทอดด้วยน้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหารจนสีน้ำตาลทอง พักไว้บนกระดาษซับน้ำมัน}

_{2. ผัดกระเทียม ต้นหอมญี่ปุ่นหั่นท่อน พริกชี้ฟ้าซอย ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล น้ำเปล่า จนสุก}

_{3. จัดปลาทอดลงจาน ราดด้วยต้นหอมญี่ปุ่นอินทรีย์ที่ผัดไว้}

_{เคล็ดลับ}

_{น้ำมันมะพร้าวเหมาะกับการทอด เพราะทนความร้อนสูง กรอบนาน ไม่อมน้ำมัน ไม่เหม็นหืน}

_{ปลานิลอินทรีย์ทุ่งต้อม เนื้อนุ่ม หวาน อร่อย สด ไม่สาบโคลนแถมก้างน้อย กินสบาย}

      

_{ชวนปรุงสุขภาพดี เสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรงจากด้วยโปรตีนคุณภาพจากปลานิลอินทรีย์สดๆ เนื้อหวานนุ่ม โปรตีนสูง และ ขิง, ต้นหอมที่ช่วยในเรื่องเพิ่มภูมิต้านทาน}

_{โปรตีนจำเป็นต่อการทำงานของทุกระบบในร่างกาย การขาดโปรตีนจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ เสริมด้วยขิงที่มีสารจินเจอรอล ต้านไวรัส ลดการเกิดหวัด เลือดลมไหลเวียนดี}

_{วิธีทำ}

_{1.ตั้งซึ้งใส่น้ำให้ร้อน ผสมเครื่องปรุงทุกอย่างเข้าด้วยกัน}

_{2. ราดลงบนปลาให้ทั่ว ใส่ขิงซอยแล้วนำปลาไปนึ่ง 15 นาที}

_{3.ใส่ต้นหอมญี่ปุ่นซอยและพริกชี้ฟ้าซอย นึ่งต่ออีก 5 นาที ก็พร้อมเสิร์ฟ}

_{เมนูสุขภาพดีโปรตีนสูง อร่อย ทานง่าย ดีต่อทุกคนในครอบครัวเติมสุขภาพดีที่เลมอนฟาร์มทุกสาขา}

<<BACK