6. Basic Macrobiotic Set
เชฟน้อง คุณชนธัญ ตี้นาสวน เชฟอาหารแมคโครไบโอติกส์
เซ็ตอาหารแมคโครไบโอติก ประกอบด้วย ซุป ข้าว สลัด ชา และเมนูธัญพืชอื่นๆ ซึ่งในหนึ่งมื้ออาหารควรมีธัญพืชประกอบ 50% เมนูเซ็ตนี้ตอบโจทย์ ทั้งประโยชน์จากธัญพืช “งา” ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจ “ถั่วชิคพี” มีวิตามินอีสูง ต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหารสูง “ข้าวกล้องหอมมะลิ” ที่มีใยอาหารสูง บำรุงสมอง แก้อ่อนเพลีย และผักหลากหลายที่ต่อแถวมาได้รับประทานเพื่อสุขภาพดีไปด้วยกัน
